するるのおめぐ実 効果

MENU

するるのおめぐ実の効果をわかりやすく解説します

するるのおめぐ実,効果

 

するるのおめぐ実は、体がむくみやすい人に効果のあるサプリメントです。朝起きた時に顔がパンパンになっていたり、仕事が終わった後の足のむくみがひどい人におすすめです。

 

そもそも、なぜ体がむくんでしまうと思いますか?体がむくむ原因には、体の水分や血液の流れが悪いことが関係しています。夜寝る前に水分を多く摂ったり、スマホを寝るギリギリまでいじったりなど、体の水分や血液の流れが悪くなるようなことはしてはいけません。立ち仕事や、デスクワークでずっと同じ姿勢というのも、血液の流れが悪くなるので良くないです。

 

よく、むくみやすい人は水分や血流の流れを良くするために、マッサージをすると思います。もちろんマッサージをするとむくみがスッキリするのですが・・・あともうひとつ!むくみに効果のある栄養素を摂ることが、とても大切なんです。

 

主に、カリウム・ビタミン・ポリフェノールといった栄養素がむくみに効果があるといわれています。カリウムはむくみの原因となる、水分の排出を促してくれる効果があります。また、ビタミンの中でもビタミンB1やB6は体の血流を良くして、体をむくみにくくしてくれます。ポリフェノールには抗酸化作用があるため、血管を健康に保つことで良い血流になります。

 

するるのおめぐ実,効果

 

カリウムやビタミン、ポリフェノールなどが多く含まれている食材を、日頃の食事に摂り入れることが必要なのですが・・・仕事で忙しい場合、どうしても食生活は乱れてしまいがちですよね。ただでさえ乱れがちなのに、更に栄養素まで気にするのは結構大変ではないでしょうか。

 

そこでおすすめなのが、するるのおめぐ実なんです!するるのおめぐ実には、これらの栄養素がたっぷり含まれています。しかも1日たったの2粒飲むだけで、しっかり栄養補給することができますよ。毎日仕事で忙しい人でも、簡単にむくみ対策ができるのでおすすめです!